Tenemos una enorme resistencia al amor, tanto es así que no podemos contar lo que nuestra voz del ego hace en nuestra mente cuando la soledad aparece porque tememos mostrarnos, revelarnos, sentirnos vulnerables o reconocer nuestra soledad. 

No es lo mismo estar solo que sentirse solo, esto lo he repetido muchas veces, porque la soledad una vez despiertos es un verdadero regalo para el alma; pero para un mundo que está muy lejos de calibrar en una conciencia amorosa, el temor a la soledad (lo cual es solamente una idea) nos aterra. Por lo general escucho ideas enfocadas a creencias, juicios, falta de amor, etc. sin ir profundo a mirar o pensar en lo que realmente creemos acerca de estar o sentirnos solos. 

Mi intención en las sesiones es llevar a mis pacientes a reconocer las caras con las que se disfraza el ego en su propia vida y mostrarle un camino de autoconocimiento para conectar con el amor que es lo único que existe. 

Un Curso de Milagros nos dice en su Introducción: “Lo opuesto al Amor es el miedo. Pero aquello que todo lo abarca no puede tener opuestos”.  Cada resistencia al amor es un bloqueo a la verdad que somos. Cuando nos cerramos, cuando no nos vemos, cuando ocultamos nuestra luz, esas caras del miedo comienzan a ganar poder sobre nosotros, comenzamos a pensar que es lo “Real” cuando son espejismos e ilusiones de nuestra mente .

¿Qué es lo hermoso de ver nuestros miedos? Que al poder reconocerlos los traemos al presente y podemos entregarlos a la luz. El amor los disipa y se desvanecen los temores. 

Para mí el amor: No cambia. No excluye. No juzga. No rechaza. No daña. No miente. No separa. No ataca. No es vengativo ni hay que buscarlo. Se extiende. Se siente. Perdona. Es eterno. Es energía. Es orden. Es coherencia. Es integridad. Es… Y sobre esto hablé en el episodio 08 de mi podcast “La Revolución del amor” Escúchalo aquí 

Si quieres sanar esa resistencia al amor que todos tenemos y sentir verdaderamente el amor que eres, te invito a hacer mi Masterclass “Siente el Milagro del Amor” 

Te abrazo con mi corazón.

Katherine.

La entrada Derriba las resistencias al AMOR se publicó primero en Katherine Andarcia.

Nuestra cultura, creencias y experiencias marcan en gran medida la relación que tenemos con la abundancia. 

Yo en mi infancia y adolescencia me sentí muy abundante porque tenía todo lo que necesitaba. Pero hubo un evento crucial en mi adultez que cambió esta conciencia y me conectó con el miedo. 

Cuando migré a Estados Unidos junto a mi esposo e hijos, fuimos estafados. Ese evento traumático minó tanto mi confianza, que por mucho tiempo tuve que trabajar en mí misma para superar la mentalidad de escasez que se instaló en mí después de ese episodio. 

Como todas las pruebas que elegimos para crecer, esta tuvo el propósito de guiarme hacia herramientas que no solo abrieron mi visión sobre el dinero, sino sobre la abundancia toda, que abarca mucho más que lo material. 

La conexión angelical, las enseñanzas de Un Curso de Milagros y la puesta en práctica de todas estas enseñanzas en mi vida cotidiana, han ido sanando esa parte de mi mente que en algún momento estuvo sumida en el miedo. 

Así como yo hice el cambio, asimismo lo puedes hacer tú. 

Te voy a pedir que en este instante hagas una pausa y sientas cómo te relacionas con el dinero. 

Toma varias respiraciones profundas y observa dentro de ti la calidad de esa relación. 

Cuando piensas en dinero, ¿sientes miedo? ¿Ansiedad? ¿Placer?

¿Sientes que tienes que luchar por él o que llega fácil a tu vida?

¿Sientes gratitud por tenerlo o, al contrario, te genera culpa?

¿Qué escuchaste o aprendiste en casa sobre el dinero?

Cierra tus ojos y deja que estas preguntas te revelen eso que necesitas sanar o resolver. 

Estoy aquí para recordarte que toda la abundancia que anhelas ya existe dentro de ti. 

Hoy, deja que una luz brillante de color verde ilumine ese espacio donde se alojan las creencias de miedo sobre el dinero. 

Toma conciencia de esos mensajes ocultos en tu inconsciente y comienza a observarlos y a llenarlos de luz cada vez que aparezcan. 

Si quieres abrirte a la abundancia, te invito a hacer mi masterclass 

Te espero con todo mi amor para caminar en la dirección de abundancia. 

¡Bendiciones angelicales!

La entrada Sana tu relación con el dinero se publicó primero en Katherine Andarcia.

Generalmente he encontrado en mis pacientes y clientes que esto ocurre por las creencias profundamente arraigadas y guardadas de NO MERECIMIENTO que revelan una falsa idea o pauta de pensamiento que deriva de la escasez o insuficiencia. De la sensación de que falta algo más.

Y la mejor forma de descubrirlo es observar tu realidad. Qué ves allí afuera en:

• Tus relaciones.
• Tu casa o ambiente.
• Tu ciudad.
• Tu trabajo.
• Tu lugar de trabajo
• Tu nivel de satisfacción.
• Tu paz interior.
• Tus metas.
• Tu abundancia.
• Tu salud y bienestar.
• Tus sueños.
• Tus metas.
• TU REALIDAD.

Obsérvalo todo sin juicio y sin expectativas. Y responde la pregunta: ¿Lo que ves es lo que piensas que mereces?

Tu respuesta te dirá si hay algún bloqueo en tu mente que necesitas liberar para vivir en ese espacio de plenitud y merecimiento que a todos nos corresponde. 

Y esto no tiene que ver con cosas materiales sino con la armonía que hayas creado en tu mundo. Esta bien desear más y esperar lo mejor planificando y poniendo objetivos, pero esto debe fluir desde tu sabia serenidad. 

Si vives con estrés, si buscas, luchas, compites, te agotas, te cansas, te esfuerzas entonces estás luchando por lo que crees que te mereces cuando debes saber que TE LO MERECES TODO. 

• QUE TODO ES POSIBLE.
• QUE SÍ PUEDES.
• QUE ERES SUFICIENTE.
• QUE ERES AMADO Y VALIOSO.
• AQUÍ Y AHORA EN ESTE INSTANTE.

A mi me ha tomado mucho tiempo descubrir que cuando todo fluye en mi vida es porque yo misma lo permito, es así de simple. No debemos resistirnos a la vida, el universo responde a lo que creemos y creamos. 

Dejemos que la vida nos sorprenda con los regalos que tiene preparados para nosotros. 

Katherine Andarcia 

Psicoterapeuta Espiritual

La entrada ¿Tienes todo lo que mereces en la vida? se publicó primero en Katherine Andarcia.

No permitas que el temor, la incertidumbre o el caos te desvíen de tu camino. Al contrario, podemos ser aún bondadosos, abrir nuestros corazones y ser LUZ para alguien más . 

En los últimos meses he estado en mi trabajo interior profundo, he visto mis sombras y mis luces, las he integrado, he atravesado capas y capas de estructuras mentales, ideas o paradigmas que he ido reconociendo y soltando. He podido descorrer velos, sanado hasta mirarme totalmente, y eso se siente muy liberador. ¡Es como decir WOW! Me siento renacer, y es natural porque no solamente cambiamos nosotros sino que el mundo está cambiando también. 

El confinamiento nos obligó a ir adentro, quizás para muchos conectados con lo externo, con los aparatos móviles o digitales, metidos en las noticias, etc pero en mi caso, ha sido un periodo de conexión interna y ha sido muy hermoso.  Por eso te puedo asegurar que si tomas este tiempo de transición para hacer tu trabajo personal, saldrás iluminado, pues en tu ser más puro están todas las respuestas que buscas . 

Cuando sientas que pierdes la fe, sigue con más ahínco tus prácticas espirituales, tu oración y tu meditación, que estén ya incorporados en tu rutina, ponlos en tu agenda como una actividad fija, sigue encontrando formas de que tu corazón se mantenga abierto, sigue pidiendo ser un canal de luz para el mundo, cuida lo que consumes, lo que escuchas, sigue confiando en el “otro”, sigue iluminando tu rinconcito del mundo. 

Esto no quiere decir que vas a negar lo que está sucediendo a nivel colectivo,  sino que vas a elegir la luz en medio de la aparente oscuridad. Lo que vivimos y estos nuevos tiempos ha sido profetizado por civilizaciones antiguas, los Mayas le decían el nuevo amanecer. Para mi es la era de la luz, el camino dorado.

Recuerda, tú decidiste encarnar en este tiempo y esto es porque tienes un propósito de amor, de sanación  de perdón, de trabajo espiritual por eso estás leyendo esto, porque juntos estamos sirviendo a la luz 

Con amor .

Katherine.

La entrada El amor siempre nos sostiene se publicó primero en Katherine Andarcia.

Siempre he sido de las personas que me he salido un poco de la caja (no totalmente por mi estructura mental) pero sí en el sentido de que me gusta explorar y generar mis propias ideas sobre las cosas. Aprendí a buscar la verdad en medio de cualquier circunstancia (por lo menos una que me diera claridad). En este proceso de entendimiento siempre he estado muy guiada, me he sentido acompañada por lo divino e incluso podría contarles que durante la cuarentena he tenido un mayor contacto con mi Ser, mi camino y mi propósito. 

He recibido muchos mensajes pidiendo mi opinión sobre cómo se vivirá esta nueva normalidad, qué pienso de ello, y cuál sería la mejor forma de transitarla. Y creo que las palabras claves en este momento son SOLTAR Y DEJAR IR…

¿Qué vamos a soltar? 

• Viejas narrativas, las historias del pasado, las ideas sobre ti y sobre las cosas.
• Las creencias limitantes, la soledad, el vacío, el miedo.
• El estrés, la incertidumbre, los “debería”, las obligaciones.
• Los apegos, la zona de confort, lo conocido.

¿Qué vamos a explorar? 

• ¿Quién soy? ¿Qué me hace feliz? ¿Qué me inspira? 
• ¿Qué siento? ¿Qué quiero hacer? ¿Qué le da sentido a mi vida?
• ¿Qué está bloqueando mi felicidad o alegría? 
• ¿Cuáles son mis pensamientos y creencias sobre….?

Todo lo que se siente pesado en tu vida, lo que no se parece a ti hay que soltarlo porque ahora es el momento de tener una gran reconciliación con tu AUTENTICIDAD, y esto me hace muy feliz, porque yo he venido viviendo este proceso en los últimos dos años y he visto cómo ha sido así para muchísimas personas. Siento que estamos en el cierre o conclusión de una etapa de lo que éramos y cómo vivíamos, dando paso a un nuestro yo más elevado. 

Como siempre, este proceso lo vivirán unos más que otros y de manera diferente, pero si formas parte de mi comunidad estoy segura que tú también lo has vivido y sentido. A partir de hoy, dale paso solo a lo que siente como verdad en tu vida, a lo que eres, a la felicidad que te habita, porque cuando miras dentro de ti, tu Ser se revela. 

Te abrazo y bendigo 

Katherine

La entrada Es momento de reconciliarnos se publicó primero en Katherine Andarcia.

Yo he venido sintiéndome diferente en los últimos días, soy muy sensible y al escuchar tantas historias y casos de mis pacientes en consulta aunado a lo cotidiano de la pandemia, más la situación mundial actual, etc. tuve que pedir una intervención angelical urgente.

Si algo he aprendido en mi vida, es que la ayuda divina está disponible todo el tiempo, hay cientos de ángeles dispuestos a asistirnos y cuidarnos 24 horas por 24 horas.

Nosotros somos pura energía y vibración. Cuando nos sentimos bien todo está ordenado y la sensación de plenitud es expansiva y abierta. Cuando nos sentimos mal la energía se cierra. Tu vibración determina esto y se relaciona con cómo te sientes, qué piensas o crees.

La mayoría de las personas que conozco esperan tener el resultado de un objetivo o meta lista para sentirse bien, su bienestar y felicidad depende de cómo vayan fluyendo las cosas, y aquí es donde está el ERROR.

No puedes esperar que todo esté perfecto y maravillosamente bien para sentirte bien. Debes procurar sentirte bien aquí y ahora, en este momento, así pienses que te faltan cosas por tener, lograr o vivir.

La clave está en sentirte alegre, activo, feliz y esto atraerá a tu vida más de lo que te gusta, te hace feliz o te hace bien.

Sé que estarás preguntándote: ¿Y cómo lo hago?.

Voy a darte algunos tips pero realmente esto es muy personal, porque únicamente tú sabes qué es lo que te hace sentir mejor, bien o feliz; qué disfrutas, qué te hace sentir chispas o saltar el corazón.

TIPS PARA SENTIRTE BIEN:

• Escucha la música que te guste.
• Sal a dar un paseo o caminar.
• Consume alimentos de alta vibración, frutas y vegetales.
• Realiza alguna actividad física o ejercicio.
• Toma sol diariamente.
• Disfruta de tu sexualidad.
• Come eso que te encanta (con moderación please).
• Respira, conecta con la vida.
• Cuenta tus bendiciones.
• Pasa tiempo con tus mascotas.
• Disfruta y abraza a tu familia.
• Conversa con tus amigas.
• Aprende algo que te emocione.

En resumen, encuentra aquéllo que te haga sentir bien y hazlo. GO FOR IT!

Abrazos de luz.

Katherine Andarcia.

La entrada ¿Qué puedes hacer hoy para sentirte bien? se publicó primero en Katherine Andarcia.

Mi respuesta a esta pregunta es simple: todo lo que yo vivo y practico lo comparto con ustedes, pues mi intención es caminar juntos hacia la paz y la felicidad interior. No siempre fui así, en mi naturaleza soy un espíritu rebelde, que lo cuestiona todo, que busca su propia verdad y entendimiento, con los años he aprendido a calmar a esa “revoltosa” pues comprendo que la verdad que el mundo ofrece es siempre una interpretación, y que siempre puedo elegir ver las cosas diferente. 

Últimamente he tenido mis emociones a flor de piel y he necesitado más que nunca, hacer uso de esas herramientas que sé y que comparto cada día en mi trabajo. Energéticamente hablando estamos viviendo un momento histórico, astrológicamente también, los eventos mundiales pueden generarnos angustia, estrés incertidumbre, ansiedad, etc. Pero a todo esto, hay que sumarle lo que personalmente estemos viviendo, enfermedades, pérdida de seres queridos, de nuestro trabajo, de los planes que habíamos hecho, etc. La vida como la conocíamos ya no es y se despliega ante nosotros otra realidad, que estoy segura nos llevara a un mejor lugar, como seres humanos y nivel colectivo también. 

Es por ello que quiero compartir contigo algunas recomendaciones que pueden aligerar tu carga emocional y liberar patrones de pensamiento que desarmonizan tu vida, y que yo he seguido para mejorar mi calidad de vida y mi sistema emocional. 

• Al despertar entrega tu día a Dios, no entres al mundo de las noticias, la cafeína  o redes sociales sin tomarte un tiempo para hablar con el Padre.
• Bebe medio vaso de agua con zumo de limón. 
• Toma un batido verde, para llenarte de vida y luz. 
• Medita al menos 15 minutos diarios, si es media hora mejor. 
• Realiza una actividad física, ejercicio, yoga o baile, lo que disfrutes hacer y te haga feliz. 
• Practica la atención plena o mindfulness varias veces durante el día conectando con tu presente y tus sentidos.
• Vigila la calidad de tus pensamientos y la forma en la que te hablas a ti mismo. 
• Ve la transmisión en vivo en Instagram @katherine_andarcia de la Lección del Día de Un Curso de Milagros.
• No asumas compromisos que no deseas cumplir.
• A veces, decir “no” es lo mas amoroso que puedes hacer.
• Incorpora más frutas y vegetales a tu dieta diaria.
• Toma baños de sal marina y de sol cada día. 
• Utiliza las infusiones y té de las hierbas de acuerdo a lo que vayas sintiendo. 
• Haz terapia o sanación con especialistas.
• Duerme mínimo 8 horas y asegúrate de descansar.
• Pregúntate varias veces al día: ¿Cómo me estoy sintiendo? y escúchate.
• Cuida tu alma, cultivar tu espíritu puede cambiar profundamente tu vida.

El camino del despertar espiritual es hacerte consciente de quien eres, aceptar tu divinidad y procurarte tu felicidad, nadie puede hacerlo por ti. Lo hermoso, es saber que fuiste creado del amor, que eres amor y que al volver a tu estado de equilibrio y paz interior estas sanando al mundo también.

Espero que sigas alguna o todas estas recomendaciones y luego me dejes saber como te sientes. 

Estoy aquí para ti.

Te abrazo y te bendigo.

Katherine  .

La entrada Cuando las emociones te desbordan… se publicó primero en Katherine Andarcia.

Esta es una tarea que no estamos haciendo solos, nos acompañan seres de luz pura y vibrante envolviendo cada escala o frecuencia de luz en la que vamos moviéndonos como colectivo . A nivel personal, esto puede sentirse muy intenso, con desajustes en tus emociones, con manifestaciones en tu cuerpo físico,  con distorsiones o energías más densas sintiéndose en tu bio-campo, pues hay diferentes fuentes de información y contenido vibratorio afectándonos. 

Dejar el viejo mundo para asomarnos al nuevo causa temor, no solo porque cambiará  nuestra manera de ver las cosas, sino que al mismo tiempo con cada nueva percepción se estará co-creando a niveles tan rápidos que estaremos muy conscientes de cada pensamiento que manifiesta. Esta es una de las características principales de este nuevo mundo. Ahora bien, ¿qué queremos ver manifestado en nuestra realidad?. ¿Qué tan abiertos estamos?

Estos últimos días han sido muy fuertes a nivel energético, hay portales de luz abriéndose, muchas de nuestras estructuras, símbolos o ídolos los vemos desmoronarse delante de nosotros; las prioridades están cambiando al igual que el estilo de vida y la forma de comunicarnos. Todo está dejando ver tu verdad, se siente cómo estar mudando de piel .  Pero desde el punto de vista espiritual es un reconocimiento de tu ser completo . 

Este proceso lo podemos vivir amorosamente, fluyendo desde nuestra autenticidad o podemos resistirnos y enfermar, colapsar, sufrir o fabricar algo que no deseamos en nuestra vida; porque la buena noticia es que cada vez el velo de lo ilusorio es más delgado. 

Para apoyarte en este tiempo, te comparto el audio “Ser canal de luz para el nuevo mundo” que es una practica de luz sanadora para abrirte a una nueva dimensión  de amor y luz . 

https://soundcloud.com/user-398595720/sanacion-angelical-con/s-BlHbz?ref=clipboard

Con amor .

Katherine.

La entrada ¡Preparándonos para un mundo nuevo! se publicó primero en Katherine Andarcia.

En este preciso momento estoy aquí para decirte que puedes iniciar el vuelo de la mariposa, elevarte gentilmente por encima de tus propios pensamientos y experimentar pensar de otra manera.

Un viaje hacia ti

Lo primero que debes saber sobre el vuelo de la mariposa es que es un viaje interior que va por los canales que nos llevan al centro del corazón, punto energético intuitivo donde se encuentra nuestra capacidad de crear y todo el potencial con el que fuimos enviados a esta experiencia física. Dependerá de ti que puedas recrear este vuelo y desarrollar tus cualidades y dones divinos para alcanzar verdaderos niveles de felicidad e incluso ir más allá de lo que crees posible. 

Es momento de imaginar este viaje interior como el viaje de las mariposas: ellas realizan vuelos previos de reconocimiento y siguen pautas clave para ir a donde realmente lograrán su objetivo (alimentación o polinización, en su caso). Para nosotros, el objetivo de este viaje es experimentar la paz del alma y la esencia espiritual que lo conecta todo en el universo.

Momento de cambiar

Durante tu viaje previo de reconocimiento, puedes salir de tu zona de comodidad y extender tu campo de visión. Comienza reconociendo esas situaciones que te alejan de tu paz, eventos del pasado que no has podido soltar, sentimientos que te limitan como el resentimiento, la culpa o el miedo. Una vez que lo hayas identificado, puedes iniciar con determinación tu viaje interior hacia tu corazón.

Algunas formas de llegar allí son practicar técnicas de meditación, yoga, hipnosis o permanecer en silencio. Lo importante es tener las pautas del vuelo claras y, al igual que las mariposas, estar decidido a cambiar.

Una vez que inicias este viaje interior, podrás encontrarte con cierta tensión emocional que pretende regresarte a donde estabas. Esa voz es la voz del ego impidiendo que te muevas de espacio, que salgas de lo conocido. Cuando esa voz aparezca no prestes atención y continúa tu viaje porque, una vez que hayas experimentado la luz y la realización personal de quien entra en su corazón y comienza a seguir su guía interna, no habrá vuelta atrás porque no serás la misma persona.

En ese momento, habrás entrado en el espacio de lo sagrado, de lo divino. Una confianza absoluta en el curso de la vida, un entendimiento del orden divino y una sincronía con lo milagroso serán las recompensas de este viaje interior. Inicia hoy tu vuelo de la mariposa y permite que la belleza, la sutileza y el poder de la suavidad transformen tu vida.

Si quieres abrir tu corazón a los milagros te invito a empezar hoy mi curso online Ilumina tu Vida. 

Te abrazo en el templo de mi corazón.

Katherine Andarcia

La entrada El vuelo de la mariposa: un viaje interior se publicó primero en Katherine Andarcia.

Sin embargo, muchas de estas metas que nos establecemos suelen quedar en el olvido con el paso de los meses. Esto obedece a que todo este proceso de creación se hizo desde un mismo lugar: la mente. Sin embargo, quiero invitarte a probar algo diferente que puede hacer que alcanzar tus sueños sea una tarea sencilla y eficaz.

Manifestando desde el amor

Cuando nuestros deseos proceden únicamente de un proceso mental, ya sea porque es lo más conveniente, lo correcto o nuestro deber, son nuestras programaciones y creencias las que están llevando el control de nuestra vida. Esto no quiere decir que para alcanzar tus sueños debes dejar de lado este proceso intelectual o que no sea importante, pero cuando no se acompaña de algo realmente crucial, tiende a fallar: necesita venir del corazón.

A la hora de manifestar nuestros deseos o sueños, nuestro corazón debe estar involucrado. No solo debe quedarse allí: cuando de alcanzar tus sueños se trata, el corazón debe ser el impulsor de todo este proceso creativo y consciente que te lleva hacia tu meta.

Es la inteligencia del corazón la que más necesitamos para darle un empujoncito a nuestra intención y puedas así alcanzar tus sueños. Hay muchos estudios científicos que aseguran que el corazón tiene cerebro y emana un campo electromagnético muy poderoso, así como que tiene un lenguaje vibratorio que conecta con nuestras emociones y accede a una sabiduría suprema donde todo es posible.

¡Alcanzar tus sueños es posible!

Para crear desde el corazón y alcanzar tus sueños, te invito a seguir estas recomendaciones:

1. Entra en silencio. Respira y toma conciencia de tu cuerpo. Siente la presencia que eres, la paz que eres.
2. Lleva la atención a tu mente. Pide a Dios que envíe a sus Ángeles o al Espíritu Santo para que iluminen cada idea, cada pensamiento, intención, sueño o meta que tengas.
3. Imagina. Visualiza y siente que estás en el centro de mente, lleno de luz blanca radiante y desde la cabeza lleva esa luz al centro de tu corazón.
4. Pide guía divina. Si realmente quieres saber qué es lo que deseas lograr, la respuesta está en ti. Piensa en cómo te sentirás al alcanzar tus sueños y vívelo en tu corazón.
5. Comienza el proceso de creación. Trae a tu mente las palabras “armonía”, “propósito de vida”, “felicidad” y deja que tu Ser acceda a esa información.
6. Permite que tu corazón recree una nueva realidad. Déjalo esparcirse en ese espacio cuántico mental y que te muestre los pasos que debes seguir. Muchas veces lo que tenemos en mente no es verdaderamente nuestra pasión ni lo mejor para nosotros).
7. Escucha lo que tu corazón tiene que decirte. Déjate guiar.
8. Permanece abierto, receptivo y flexible.
9. Sigue esa guía de tu Ser Superior a través de tu corazón.

Recuerda siempre que el campo de todas las posibilidades está allí para ti. Comienza a crear desde tu corazón y verás cómo alcanzar tus sueños es posible. ¡Bendiciones infinitas!

La entrada La Clave para que tu mapa de deseos funcione: Intención + Corazón se publicó primero en Katherine Andarcia.